普通に作業していたら音が急に聞こえなくなって、プレイヤーを再起動しても直らない。
あまり理由は考えてないですが、オーディオのサービスを再起動したら直ります。

スタートメニューから検索で「サービス」と検索するのが一番手っ取り早いです。

サービスから「Windows Audio Endpoint Builder」を選択し、再起動をします。
(これを再起動すると「Windows Audio」も同時に再起動されます)

これで解決しない場合は、別の問題かもしれません。
大人しく再起動します。